나이아신3 [수용성 비타민, 비타민 B 복합체] 비타민 B3 나이아신 (Niacin) 안녕하세요 유익한 건강 정보를 드리는 우파파 입니다. 이번 포스팅은 비타민B3 나이아신에 대해 알아보려고 합니다. 비타민 B3는 8가지 비타민B 복합체 하나이며 이에 대한 내용은 아래 포스팅을 참고해 주세요. [수용성 비타민] 비타민 B 복합체 안녕하세요 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려 드리는 우파파입니다. 이전 포스팅은 수용성 비타민인 비타민C에 대해 알아보았고, 이번 시간에도 수용성 비타민의 한 종류인 비타민 B 복합체( wpp15.tistory.com 비타민B3 나이아신이란? 비타민B3, 나이아신은 섭취한 음식에서 에너지 생산을 촉진하는 역할을 하는 영양소입니다. 비타민B3는 비타민B군에서 3번째로 명명되었고, 나이아신이라는 화학명이 붙여졌습니다. 나이아신은 다른 비타민B군 영양소와 마찬가지로 .. 2022. 1. 23. [수용성 비타민, 비타민 B 복합체] 비타민B2 리보플라빈 (Riboflavin) 안녕하세요 유익한 건강 정보를 전달해 드리는 우파파입니다. 이번 포스팅은 비타민B2 리보플라빈(Riboflavin)에 대해서 알아보려고 합니다. [수용성 비타민] 비타민 B 복합체 안녕하세요 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려 드리는 우파파입니다. 이전 포스팅은 수용성 비타민인 비타민C에 대해 알아보았고, 이번 시간에도 수용성 비타민의 한 종류인 비타민 B 복합체( wpp15.tistory.com 비타민B2 리보플라빈이란? 수용성 비타민에 속하며, 비타민B 복합체의 한 종류로 리보플라빈(Riboflavin)이라고도 합니다. 1870년대 유청 단백질에서 처음 분리되어 사용되어 왔습니다. 리보플라빈은 과당이 환원된 형태인 '리보보스'랑 라틴어로 노란색을 뜻하는 '플라빈'을 합쳐서 '리보플라빈'이라는 이름이 .. 2022. 1. 21. [수용성 비타민] 비타민 B 복합체 안녕하세요 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려 드리는 우파파입니다. 이전 포스팅은 수용성 비타민인 비타민C에 대해 알아보았고, 이번 시간에도 수용성 비타민의 한 종류인 비타민 B 복합체(Vitamin B complex)에 대해 이야기해보려고 합니다. [수용성 비타민] 비타민 C의 모든 것!! 안녕하세요 건강 정보를 전달해 드리는 우파파입니다. 이전 포스팅에서 비타민의 전반적인 내용을 살펴보았습니다. 이번 포스팅은 국민 비타민인 비타민C에 대해 알아보려고 합니다. 건강 유지 wpp15.tistory.com 비타민 B 복합체란? 비타민 B 군 또는 비타민 B 복합체는 수용성 비타민으로 세포 대사에서 중요한 역할을 합니다. 한때 비타민 B는 단일한 비타민으로 알려졌으나, 이 후의 연구에서 비타민 B 복합체는 .. 2022. 1. 19. 이전 1 다음
