고혈압4 현대인의 고질병 잇몸 병, 잇몸 질환!! 전세계적으로 가장 흔한 질병은 잇몸 병, 잇몸 질환입니다. 잇몸 뼈까지 녹이는 잇몸병, 온 몸의 건강을 위협하는 잇몸 병, 시리고 아픈 잇몸 병, 방치하면 전신질환의 위험을 높이게 된다는 데요. 오늘은 잇몸 질환의 위험성과 잇몸 관리의 중요성 대하여 알아보도록 하겠습니다. 잇몸 질환의 위험성 우리나라 사람 3명중 한 명은 잇몸에 문제가 있습니다. 그 중에서도 중장년층이 잇몸 관리에 가장 취약하다고 합니다. 잇몸 관리가 소홀하거나, 당뇨 환자이거나, 임플란트 시술을 받은 경우 잇몸병 위험이 커집니다. 한국인을 대상으로 한 연구에서도 잇몸 질환과 전신 질환의 연관성이 다시 한번 증명되었습니다. 국민건강보험공단 일산병원 치주과 김영택 교수가 2002년부터 2013년, 약 10년 동안 102만명의 건강보험 데이.. 2022. 5. 9. 집에서 혈압재는 방법을 알려드립니다 고혈압으로 고생하시는 분들 많으시죠. 내 혈압이 잘 관리되는지 확인하기 위해서는 혈압을 재 보셔야 합니다. 오늘은 집에서 혈압을 재는 올바른 방법을 알려드립니다. 정확한 혈압 측정은? 원칙적으로 이야기하자면 동맥에 도관(카테타)을 집어넣어서 압력을 직접 측정하거나 24시간 홀터를 몸에 차고 24시간 평균을 내는게 가장 정확합니다. 하지만 모두가 이렇게 할 수는 없습니다. 대부분의 분들은 병원에 가셔서 병원에 있는 혈압계로 재시거나 의사, 간호사 선생님들이 재주는 혈압이 정확하다고 생각을 하셨을 겁니다. 예전에는 오피스 BP라고하는 병원에서 재는 혈압이 가장 정확하다고 생각했습니다. 그 당시에는 가정용 혈압계 정확도가 많이 떨어졌기 때문에 그렇게 생각했던거 같습니다. 하지만 지금은 세계적인 추세는 오피스 .. 2022. 5. 4. 만성질환, 약만 잘 먹으면 될까요? 현대사회는 생활습관에 의한 만성질환자들이 많이 늘고 있습니다. 이들이 먹는 약, 이 약만 잘 먹으면 만성질환으로부터 완전히 벗어날 수 있을까요? 답은 ‘아니요’입니다. 그렇다면 어떻게 해야 만성질환에서 완전히 벗어날 수 있을까요? 만성질환자 얼마나 늘어나고 있나요? 2018년 기준 우리나라 사망 원인 10위중 7개가 만성질환에 의한 사망입니다. 여기에 포함되는 병들은 각종 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등이 포함되어 있습니다. 약 100여년 전만해도 감염성 질환이 주된 사망원인이었습니다. 최근에는 위생과 치료 기술이 많이 발전하여 감염성 질환은 줄어든 상태입니다. 그 빈자리를 만성질환이 채워가고 있습니다. 만성질환은 먹고, 자고, 움직이고, 다른 사람들과 어울리는 그런 생활습관과 밀접한.. 2022. 4. 21. ‘치맥은 통풍의 원인이다’ 맞는 말일까요? 그럴 수도 있지만 꼭 그렇지만은 않습니다. 통풍 환자의 경우에는 치킨과 맥주가 요산 수치를 올릴 수 있기 때문에 피해야하는 것이 맞지만, 그렇지 않은 사람의 경우에는 통풍에 원인이 된다고 볼 수는 없습니다. 치맥이 위험하긴 하나 하지만 누구에게나 문제가 되는 건 아닙니다. 특별히 요산 수치가 높은 사람들이 피해야할 음식 중 하나인 거죠. 사실 다른 술도 마찬 가지입니다. 모든 술은 요산 수치를 높이는 퓨린이 많이 들어 있기 때문입니다. 그중 맥주는 퓨린 함량이 매우 높습니다. 이처럼 우리가 통풍에 관하여 어디까지 알고 있으며, 그 내용들은 맞는 내용일까요? 이번 포스팅에서는 통풍에 관하여 상세히 알아보려고 합니다. 통풍이라고 진단을 받으셨는데 술(치맥)을 드시고 싶으신 분들, 그리고 요산 수치가 높은데 .. 2022. 3. 8. 이전 1 다음
