폴리페놀2 잇몸 병, 잇몸 질환에 좋은 음식 4가지 알려 들입니다 병원은 다 가기 싫지만 유독 더 꺼려지는 병원이 있죠. 저는 치과가 그렇습니다. 하지만 잇몸 병, 잇몸 질환으로 결국 가야 되는 상황이 발생합니다. 잇몸 관리를 잘해서 치과에 안가는 방법은 없을까요? 잇몸 관리는 주기적으로 스케일링을 하고, 소금물로 가글을 하면 도움이 많이 된다고 합니다. 하지만 여기서 더 나아가 잇몸 질환에 좋은 음식들이 있다고 하는데요 어떤 것들이 있는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 잇몸 건강을 돕는 식품 첫 번째는 딸기입니다. 비타민C가 풍부한 딸기는 잇몸 건강에 좋은 음식입니다. 비타민C는 잇몸을 구성하는 콜라겐 생성에 필수 영양소입니다. 딸기는 치주염을 예방하고 잇몸 출혈을 줄여주는데 도움이 됩니다. 비타민C가 부족하게 되면 잇몸에서 피가 줄줄 나와서 결국 사망에 이를 수 .. 2022. 5. 12. 눈 건강 관리는 이렇게!! 눈 건강 지키는 찐 방법!! 안녕하세요. 유익한 건강정보를 전달해 드리는 '우파파'입니다. 우리의 눈은 잠자는 시간을 제외하고는 온종일 혹사당하고 있죠. 이런 우리의 눈을 지켜줄 방법은 무엇이 있을까요? 눈 건강에 좋은 음식, 영양소, 영양소 고르는 기준, 눈 건강을 위해 지켜야 할 수칙들 등, 눈 건강을 위한 모든 것들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 눈이란? 눈은 빛을 자극으로 받아들이는 감각기관으로 눈은 밝고 어두운 정도를 구분하고, 색을 감지하며, 물체의 멀고 가까움의 원근감을 느끼는 기관입니다. 눈은 시각정보를 수집하여 뉴런의 전기 화학 자극으로 변환합니다. 이 전기 신호는 시신경을 통해 시각 피질과 뇌의 다른 영역을 연결하는 복잡한 신경 경로를 통해 뇌로 전송합니다. 태아 상태 때 뇌의 일부가 떨어져 독립한 신체 기관으로.. 2022. 2. 21. 이전 1 다음
