본문 바로가기

퀘르세틴2

혈전을 녹이는, 혈전에 좋은 음식 5가지를 소개합니다!! 뇌졸증, 뇌경색, 심근경색, 협심증, 심장마비 등 돌연사의 주 원인이 되는 혈전. 이런 무서운 혈전을 녹여주는 음식들이 있다고 합니다. 혈전에 좋은 음식 5가지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 혈전이란? 혈전은 혈관 안에 혈액이 굳어져서 만들어진 작은 핏덩이, 피떡을 말합니다. 대부분 혈관 벽에서 발생하여 혈관벽 일부를 포함하고 있는 경우가 많습니다. 다른 의미로는 면역 반응에 의해서 피가 굳어진 것을 혈전이라고도 합니다. 혈전이 생기면 혈액으로써 기능을 못하게 되고, 혈전이 혈관을 막아서 심혈관 진환, 뇌 혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 혈전 위험성 혈전에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈전은 혈소판, 적혈구, 백혈구, 피브린 등이 혈관 안에서 굳어진 것입니다. 혈전이 만들어지는 과정에.. 2022. 5. 24.
당뇨, 혈당 수치를 잡아주는 보리차 드세요~!! 보리는 우리 건강에 많은 도움을 줍니다. 보리쌀도 좋지만 보리 잎 또한 우리 건강에 도움을 주는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그래서 새싹 보리를 드시는 분들이 많습니다. 옛날부터 겉보리를 끓여서 차로 마셔왔는데요. 유리병으로 된 주스병에 보리차를 가득 담아 냉장고에 넣어 두고 마신 기억이 다들 있으실 겁니다. 익숙하고 맛도 좋은 보리차에는 효능도 많습니다. 콜레스테롤 수치를 저하시키고, 변비나 당뇨를 예방하고, 항산화 작용도 뛰어납니다. 이러한 보리차 효능에 대해서 좀더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 보리차의 효능~!! 첫 번째로는 소화를 촉진시켜 줍니다. 보리차에는 포도당이 함유되어 있어서 소화효소 분비를 촉진시켜 소화가 잘되게 도와줍니다. 풍부한 식이섬유도 많이 함유하고 있어서 배변활동도 도와줍.. 2022. 5. 15.