얄라핀1 변비로 고생하시는 분들, OO 드시면 숙변이 콸콸콸 쏟아집니다. 변비… 다들 변비로 고생해 보셨죠. 뭔가 배에 가득 차 있는데, 속 시원하게 나오지 않는 갑갑함. OO 이것들 한 번 드셔 보세요. 변이 쑥~ 나옵니다. 변비에 좋은 음식 6가지를 소개합니다. 변비가 지속되면 속이 항상 더부룩하고, 복통도 자주 생기고, 완전히 소화되지 않고, 음식물이 장내에 오래 머무르면서 가스, 독성 물질이 가득하여 만성염증을 유발할 수도 있습니다. 변을 보지 못한 상태에서 추가적으로 음식을 먹으면 소화가 되지 않아서 체하기 쉽습니다. 일본 토호쿠대에서 실시한 연구에 따르면 성인남녀 45,000명을 13년간 추적조사한 결과 일주일 동안 배변 횟수가 적을수록 심혈관 질환이나 뇌졸중으로 사망할 위험이 더 높았다고 합니다. 2017년 신장병학회에서 발표한 연구에 따르면 변비환자는 정상인에 .. 2022. 4. 27. 이전 1 다음
