낫토1 혈관건강에 도움을 주는 낫토 제대로 먹는 법!! 코로나 백신 후유증으로 혈전이 자주 언급되는데요. 혈전이 주목이 되면서 현관건강에 도움이 되는 음식들에 대해서도 관심이 높아주고 있습니다. 그래서 오늘은 혈관건강에 도움을 주는 낫토에 대해서 알아보려고 합니다. 낫토는 장건강에 도움이 되는 음식으로 많이들 알고 계십니다. 그런데 낫토 안에 들어있는 나토키나아제라는 성분이 혈전을 용해하는 성분이 있기 때문에 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 하지만 낫토를 잘못된 방법으로 먹으면 나토키나아제 기능을 감소시킬 수 있어서 올바른 방법으로 낫토를 드시는 것이 중요합니다. 지금부터 낫토의 효능, 섭취방법, 섭취시 주의해야 할 점 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 낫토 속 나토키나아제 낫토는 이제 많이들 알고 계실 겁니다. 콩을 발효시킨 식품입니다... 2022. 5. 23. 이전 1 다음
